木枯らし1号
昨日木枯らし1号が吹きました。
一気に気温が下がり、この秋一番の冷え込みとなりました。![]()
寒かったですネ。
今年の木枯らし1号は去年より一日遅かったそうですが、いよいよ冬の季節到来ですネ。
お鍋のおいしくなる季節でもあります。
お鍋はいろいろな栄養が一度に摂れる上、身体も中から暖まってVery Goodですネ。![]()
先日トマト鍋に挑戦してみました。
最後の締めはチーズを入れてリゾット風に・・・。
とても美味でした。![]()
鍋はさておき、これからの季節は気温の低下とともに湿度もぐぐっと下がって参ります。
風邪やインフルエンザにかかりやすくなるのもこれからの季節です。
今年は新型インフルエンザも・・・。![]()
手洗いうがい、など十分気をつけなくては・・・。![]()
お肌も気温と湿度の低下により弱ってきています。
肌荒れしてませんか?
この季節は湿度の低下によりお肌が乾燥するだけでなく、
気温の低下により血行も悪くなり、更にお肌の状態を悪くしています。
老化が進むのもこの季節と言われている事も。![]()
お肌が乾燥しないようにエッセンスやクリームなどで保湿をしっかりしてあげましょう。
簡単なマッサージをプラスして血行促進してあげるとさらにGOOD![]()
木枯らしに負けない元気なお肌を。![]()
chi
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